Linhchi

  Sữa chua tại nhà Sữa chua là món ăn vặt lành mạnh, không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa và làn da. Thay vì mua sẵn ngoài tiệm, ngày càng nhiều người chọn  cách làm sữa chua tại nhà  để đảm bảo vệ sinh và có thể tùy chỉnh hương vị theo sở thích. Khám phá  cách làm sữa chua  tại nhà thơm ngon, dẻo mịn và  bí quyết bảo quản sữa chua  đúng cách, giữ vị ngon lâu hơn. Hãy cùng tìm hiểu qua bài! 1.Cách làm sữa chua tại nhà  1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 hôp sữa đặc ông thọ ( điều chỉnh khẩu vị độ ngọt mong muốn ) 1 lít sữa tươi không đường ( chọn loại thanh trùng ) 2 hộp sữa chua làm men mồi ( mua ngoài tiệm hoặc các siêu thị ,khi mua về để ở ngoài cho hết lạnh ) 5-10 cái hũ đựng sữa chua ( số lượng tuỳ với bạn làm nhiều hay ít  và nên chọn loại có nắp thuỷ tinh hoặc nhựa) Dụng cụ : nồi cơm điện hoặc nồi ủ  và muỗng 1.2.Cách làm sữa chua truyền thống Pha hỗn hợp sữa:  Cho sữa tươi và sữa đặc vào nồi, khuấy đều nồi đun nón...

   Sữa Chua Cho Bé: Lợi Ích Và Cách Lựa Chọn Cho Bé Ăn Sữa chua cho bé Sữa chua là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa và được nhiều mẹ tin tưởng sử dụng từ giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên, không phải chọn loại nào cũng phù hợp với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ từ 6 tháng tuổi Hãy tìm hiểu các lợi ích của  sữa chua cho bé , cách lựa chọn  sữa chua ăn dặm  và loại phù hợp cho  bé 6 tháng tuổi  – an toàn và dễ tiêu hoá. 1. Sữa Chua Có Tốt Cho Bé Không?   Sữa chua cho bé  là lựa chọn phù hợp trong thực đơn ăn dặm, trước hết có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và dễ hấp thụ cho trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, trong thành phần có chứa nhiều lợi khuẩn probiotic giúp hỗ trợ tiêu hoá, giảm tình trạng đầy bụng, táo bón thường gặp ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, có nguồn canxi, vitamin D và protein trong sữa chua giúp   tăng cường đề kháng,  hỗ trợ phát triển xương và hệ miễn dịch đường ruột khỏe mạnh. Đồng thời, mẹ cần lựa chọn các loại sản phẩm phù hợp với độ tuổi và chọn...